Bei einer Krebserkrankung kann Yoga als komplementärmedizinisches Verfahren dabei helfen, Angstzustände, diffuses Unwohlsein und depressive Befindlichkeiten zu mildern. Denn durch die Bewegung steigt das Energielevel und die Muskeln und Gelenke werden mobilisiert. Zudem können die achtsamen Übungen uns aus einer Situation herausholen und gestaute Energien wieder ins Fließen bringen. In diesem Workshop üben wir, nicht damit zu hadern, was nicht geht, sondern zu spüren, was alles möglich ist. Lockere Straßenkleidung ist ausreichend.

Raum 1: 16.30 – 17.30 Uhr

Hier Anmelden